糖尿病予備軍

遺伝による体質で血糖値が上がりやすい.糖質を取るとすぐに血糖値が糖尿病の人並みに上がってしまい,その後すぐ下がる.この状態で糖質過多の食事を続けると本当の糖尿病になるとずっと医者から脅されていた.そのため気をつけて食事をしていたのだが,朝食後にぼうっとして眠くなることが起こる.もしかして血糖値が上がってぼうっとなっているのか.本当に糖尿病になってしまったのか.かなり心配なので,病院に行くことにした.結果を知るのが怖い.

それとは別に,夕方になると頭がくらくらする.これは血液中の糖分が減って,脳に栄養が行かなくなったからだ.甘いものを摂ると直る.血糖値が上がりすぎたり,足りなくなったり,困った身体になってしまった.

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この投稿のカテゴリー: 健康