熱中症予防に少し太陽にあたった方が良い

朝起きたらだるい.また熱中症か?と思った.水を飲んで散歩してみた.10分ほど太陽にあたって戻ると,体調は回復した.ネットで探すと「ちょっとは太陽にあたって汗をかく方が熱中症の予防になる」とあった.これのことかな?

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この投稿のカテゴリー: 健康