朝食抜きは身体に良くない

私が朝食を食べないなんて,1年に1回あるかないかなのだが,今朝はおなかの具合が悪く朝食を摂れなかった.そのまま外出したのだが,駅の階段を駆け上がった後,急に気が遠くなって気を失いそうになった.血液中の血糖が少なくなりすぎて,脳がピンチに陥ったのだ.やはり朝食を食べないのは身体に良くないなあ.少なくとも走るのは止めた方が良い.電車から降りた後,チョコレートを食べて一息付いた.チョコかキャンディはいつも持っていた方がよさそうだ.

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この投稿のカテゴリー: 健康